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“瑜”悦身心“伽”倍美丽 流亭街道怡海社区开展瑜伽教学活动半岛体育

发布时间:2023-10-15 09:47:55  点击量:
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  半岛体育瑜伽是一项修身养性,增强身体抵抗力,调整身体机能的运动半岛体育。为让社区居民了解这项运动半岛体育,通过练习瑜伽改善情绪、调节身体状况,提高居民的健康水平和生活质量,6月11日上午十点半半岛体育,城阳区流亭街道怡海社区居委会在龙湖活动中心,邀请专业瑜伽师开展第一次瑜伽教学活动。

  在活动开始之前,怡海社区书记来到活动中心,向大家传达社区近期计划开展的工作,鼓励居民们积极参与社区活动,表达出社区为居民着想为居民服务的意愿。在居民的热切期待下,瑜伽老师来到活动中心,居民自发排成两队,热烈欢迎瑜伽老师。

  瑜伽教学活动正式开始,居民们认真听取老师的讲解,在老师的指导下进行练习。瑜伽老师也对居民的动作进行纠正,指导居民们体会瑜伽给身体带来的放松,帮助居民们了解、学习这项运动。

  本次活动本着丰富居民精神文化生活,促进居民们强身健体的主旨,让居民们了解、学习瑜伽这项运动半岛体育。通过这次活动,居民之间也加强了交流半岛体育,增强社区凝聚力、归属感,促进社区居民之间社会支持网络的形成,构建更加广泛的参与群体。

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