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48岁佘诗曼梁半岛体育热爱健身身材凹凸有致如同少女太让人羡慕了

发布时间:2024-05-29 14:24:03  点击量:
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  半岛体育佘诗曼已经48岁了,但是完全看不出她的真实年龄半岛体育,她的身材跟少女一样凹凸有致,她平时也热爱健身跟瑜伽,而瑜伽是身心的双重修炼,这也让她遇见了更好的自己。

  佘诗曼曾说过:瑜伽不仅可以让人的身心得到放松,还能有效塑形,改善身材线条,但是半岛体育,这需要足够的耐心去坚持。

  而佘诗曼在都市剧中,演绎的是事业型的女强人,对下属的能力要求非常高,对自己的要求也更高,她除了拥有极高的工作能力外,还会管理自己的身材,保持健身锻炼的习惯,还严格控制热量摄入,让自己保持最好的状态半岛体育。

  而生活中的佘诗曼,也非常喜欢健身半岛体育,除了瑜伽外还会进行力量训练,力量训练可以预防肌肉流失,让你保持紧实的身材线条。

  坚持健身也让她拥有更好的身材跟气质,魅力并未随着年龄的增长而蜕化,反而更有女人味了。

  佘诗曼曾说过:很多事情是没有捷径的,想要比别人更优秀,就需要付出比别人更多的努力,每天进一步一点点半岛体育,未来就会前进一大步,你也会遇见更好的自己。

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