半岛体育为丰富广大市民业余生活,提升市民幸福感,湛江市文明办充分运用新时代文明实践阵地,联动多方资源,拟于2024年4月上旬在市辖五区免费开展5场“瑜”悦身心瑜伽公益课堂活动,本活动为公益活动,全程为市民免费提供师资、场地和瑜伽垫等。现已开放报名,诚邀广大市民朋友积极报名参与。
2.交流分享。参与群众交流健身运动时的困惑,或希望通过运动实现的健身目标半岛体育。
3.运动体验。专业瑜伽教练为参与的群众答疑解惑半岛体育,现场分享适合日常健身的瑜伽动作,并带领大家体验。
授课老师:谢伟燕(全美瑜伽联盟RYT-200认证,流瑜伽300小时培训认证,中国在册资深教练)半岛体育,瑜伽正念传播者,致力传播健康瑜伽及健康生活理念。擅长瑜伽理疗、呼吸冥想、孕产修复、功能恢复训练法半岛体育半岛体育。
活动地点:坡头区南调街道新时代文明实践所(坡头区灯塔路万尚酒店西南侧40米)
活动地点:麻章区新时代文明实践中心(湛江市麻章区南通路2号麻章区文化综合服务中心)