半岛体育全程60分钟,从基础瑜伽开始,练习基础瑜伽呼吸,让你学会正确使用身体的力,找到明确感知,循序渐进做加强练习半岛体育,安全健康。专业瑜伽,专业形体塑造,赶快约起来吧!
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适用人群:初学者,想练习和了解瑜伽的人群。瑜伽无分年龄,男女,赶快约起来吧。
注意事项:1:练习前一小时勿大量饮食 2:穿瑜伽服或贴身有弹性的衣服 3:练习后勿大量饮食,吹空调,洗澡等。