半岛体育常有人问我：“能不能给我推荐一家性价比最高的馆？”遇到这种问题，我一时不知如何作答。
我说“咳嗽咳了一个月”，然后他问我的病史，听听我的心脏和肺，看了喉咙，给我开了一个肺部CT，仔细看完片后对症下了药。
【哪里能接触到瑜伽？】大型瑜伽馆、精品馆、小型瑜伽馆、小区瑜伽馆、健身中心的瑜伽房
1，价格年卡分别在2K-10K+各不等（价格以2020年成都为例），位置、装修、配置、师资等决定了一家场馆的收费
大多数消费者选择馆都是通过了解价格是否合理，最低价是多少，为什么隔壁老王比我办得便宜；有没有厕所、浴室等配套，这家馆开了多久了，有没有连锁（如果是连锁大多数人会觉得更安心，但请参考几年前隐瑜伽事件，连锁并不是宝），会不会突然的跑路....
这些问题是重要考量标准，但你发问的时候，实际上可能是用一种不了解市场的主观理论在机械发问，结果做的都是无效对比。我们可怕的惯性思维常常爱作怪，习惯地按照世俗观念去摸清一件事，想找一剂疗效惊人的药，跑了很多趟，正面侧面打听口碑，然而最核心的一直被忽略：“这是不是我要的？”
所以，在这一切开始之前，你要拨开笼罩在头顶的云雾和世俗，看清问题根本：“我为什么要练瑜伽？”
- 看到身边的朋友练习瑜伽得到了身体和精神上的改善，所以特别想要尝试接触瑜伽；
每一种想法都合理存在的，也就是此刻的阶段性述求。针对不同诉求的解决方案也不一样。
比如：新手的需求是又近又方便，价格也合理，又能充分练习到瑜伽的场馆（本文只讲新手选馆）
接触了瑜伽一年半载的练习者开始思考更多的问题：怎么才能进一步提升水平？瑜伽为什么要唱诵？什么样的流派更适合我？..
1，大型瑜伽馆（一般是商业区/写字楼的整层或半层、商场、独栋，既有连锁也有单店，面积超过500平方米，硬件软件配备完善）
2，精品馆（甲A级写字楼、品质较高的商铺，面积200-500平方米左右）
价格在9K以上，一般是大馆，位置较好，交通便利，租金昂贵，装修师资宣传投入成本很高，相对的是各方面都很完善，每天的课程也很多，琳琅满目，适合每一个阶段的用户，成都范围内不超过20家；
价格在6K-9K，现在很多精品馆都在这个价位里，课程能满足学员需求，运营成本不低。
价格在3K-6K，快餐式连锁场馆，以价格策略吸引用户，到了晚上往往人满为患，垫子挤垫子。或者是单店独立运营。
3K以下，多为小区瑜伽馆，每天课很少，环境不太好半岛体育。或者是连锁健身房年卡里的瑜伽课程。
自从生活奔小康后，很多东西跟着水涨船高。房租半岛体育、水电、人工，甚至是大众对瑜伽的认知，导致近几年瑜伽越来越贵。要做实体，运营成本是很高的，要做真正赚钱的馆很难，市场近似饱和，竞争白热化。
价格虚高不是指办卡的时候你能砍多少钱下来，瑜伽不是菜市场，比价和砍价不是唯一标准，不是所有馆都要杀它个江南皮革厂跑路最低价，即使砍下来也不用沾沾自喜。真正要了解的是：“它为什么是这个价格？在行业内是合理的吗?”
市区甲A级写字楼，一百多元一平米，物管费10-30元/坪米；黄金商铺，还用想吗？这四个字就很贵啊，商铺还多半有转让费；商场，贵，越好的商场越贵；小区，大多数几千块一个月。
重金打造和没花多少钱打造的装修一眼就能看出来。作为瑜伽馆的标配，地板是很重要的 ，是否用廉价材料或者低价装修团队打造立马可知。能分出好地板和坏地板吗？除了眼观，踩地板，如果踩上都没有发出奇怪的声响，接缝和踢脚线也整齐，那就过关。如果发出吱吱呀呀的声音，肯定是地平没有做好或者是地板质量有问题。不过如果你的预算如果很低就不要在意这些细节了。
这点和以下提到的 述求E你是否需要更舒适的环境 是一样的，后面还要继续说。
浴室：一般大馆或者健身房才有这个配置，我倒觉得无所谓的，练完瑜伽也不需要马上洗澡。卫生间：超过一半的馆都没有厕所，这个不能当作评判标准，小区瑜伽馆都有厕所，甲A甚至超甲A的精品馆都有可能没厕所。地暖：重要重要很重要，如果你花了好几千小一万，肯定是想要有地暖的馆吧，特别是在大冬天。休息区：有人喜欢换了衣服有地方休息，玩玩手机聊聊天，大多数馆都有设置这个区域。
新风系统：越来越多的室内经营场所都在用，一般商场的馆和甲级写字楼都是统一安装，商铺大多没有要靠店家装，如果大冬天的教室都是靠开窗换气，那多半没有。停车场：开车人士需要考量的条件，没有停车场则不说，如果有分为三种情况：一是全额自行缴费，你可以根据来的频次大概算一下，全年下来成本不低的；二是瑜伽馆有部分可以抵扣，有些馆提供抵扣2小时或者几块钱，需要问一下；三是瑜伽馆有专属免费车位，或者是免费停车，一般健身房会有这个优惠政策。
人才不只靠天赋，成千上万小时的学习累积，专业知识的掌握，对领域的热情和好奇探索，才会成就非凡的事业线。这点放后面说。
人员越多成本越高。理论上瑜伽馆是要给全职工作人员买社保的，店长、老师、后勤、会籍...一个大馆几十个全职人员很正常的，人工在日常运营成本里占大头。目前很多馆，瑜伽老师也有销售任务，能节约一部分人员成本。
创始会员、预售期和各种活动价格跟平时肯定是有区别的，不如把握这些好时机。
在想做一个重大决定或改变的时候，都对自己信心满满，以为只要交了钱出了血，再逼迫下自己，熬过可怕的“21天改变自己”，就一定能凤凰涅槃。英语如是，运动同理。
对于长期半途而废心血来潮的人来说，这是一件高风险的投资，好好回顾下自己以往行事的风格、决定&结局半岛体育，再综合当时和此刻的心情对比，计算出一个可能实现的百分比。不要老想着：这次不一样，我是认真的。
所以如果你一开始设定很有难度的目标，比如从不运动，然后新目标是一周运动五次
目标也不一定非要循序渐进，第一周三天，第二周四天，第三周五天，这种可怕的强迫自己进步的“递进式”计划会击垮你。
要懂得变通，认清自己，定一个轻松的目标，更容易实现。我们不是受虐狂，受虐并不会使心情更好。
如果你需求量很大，每天都要练，那先从基础的瑜伽流派开始了解。同样，让你的练习频次来决定你需要的卡种（卡种在文末）。
你可以选在离单位近的地方，也可以选离家近的地方。离单位近的好处是中午晚上都能上，可供支配的时间段更多。如果离家近的就下班回去练。相信我，如果花在上课路上的单边时间超过15分钟，都会让你的坚持大打折扣。距离会成为你最大的借口。
如果馆里大多数老师是速成班毕业，请PASS；有那么一两个很正常，所有人都需要有一个成长发芽的土壤，没有人是直接长成大树。
如果馆里有ERYT200或者是ERYT500，很nice；代表这位老师已经累积了起码2000小时以上的时间来专研瑜伽；
如果馆里有专业授权老师，比如阿斯汤加授权，寰宇授权，very nice；能被正规流派授权的老师，证明在该流派已经是炉火纯青的高段位，你要是决定在这个领域好好练习，跟着授权老师准没错。
健身房里的常规瑜伽团课老师；健身房的瑜伽老师门槛相对低，很多新瑜伽老师用来练手，但如果你要在健身房上瑜伽课，那起码选一个懂点人体结构和肌动学的。
证书并不是唯一考量标准，实战才会让你醍醐灌顶。要知道，不是大馆就一定有好老师，也不是小馆就没有好老师。山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵。
最好的办法：试课试课试课！团购试课！有时候网络美化、现场眼观都并不能让你真正了解到这家馆，试课才会让你直观感受老师水平，一节课下来体验感完全不同。
搜搜大众点评，瑜伽馆大多都开了体验课程，别怕麻烦，课程才是你最该在乎的事情。
师父领进门修行靠个人。师父很重要，直接导致你走的是歪门邪道还是康庄大道，没有真正系统学习和实践就入行的瑜伽“老师”不是少数。跟扎针似的，扎你的是容嬷嬷的绣花针，还是医生针灸的毫针，好好判断，不合适别勉强，及时换掉。
有的人是享乐主义，对环境舒适度要求高。比如我更喜欢在很舒适和交通便捷的地方开始日常练习。有些人则无所谓，只看重练习本身。
搞清楚自己是享乐主义还是务实主义。如果你是享乐主义，更好的环境和体验才能激发你，趁早认识这一点，交通便利、地暖、新风、卫生间、舒适的休息空间、宽敞的更衣室，你会更乐于去那儿。务实主义则免。
外行看瑜伽，能了解到的很少，当进入到瑜伽，才会：“啊，原来分这么细啊！”
理疗瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、哈他、空中、球瑜伽、轮瑜伽、内观流、艾杨格...一听就懵逼。每种瑜伽针对的人群还是会有区别的。我们下次再细说。
在你毫无基础的情况下，可以从哈它开始，它让你了解每一个基础的瑜伽体式，但很违和的一点是：很多人不喜欢哈它。我认识的好几个人都是上了哈它而放弃了瑜伽，理由是一个动作很枯燥，要坚持很久才换下一个。
那到底什么时候才能让我们坚持得更久呢？想象一下，你第一次走进健身房，然后开始在跑步机上跑，跑啊跑，每天都在跑，你能坚持多久？但如果今天你跑步，第二天上有氧课，第三天上团体，第四天游泳，丰富的课程给了你更多的选择，品尝到了不同的乐趣，更容易让你得出：“这个课程适合我”的结论
所以，对于初学者，我的建议是把整个馆里的课都挨着上遍，课程越丰富的馆越好，先去找到你的兴趣点所在，不要被局限压制住。当了解到什么样的瑜伽更适合自己，才有利于在该领域深耕。
所以回到上面团购试课里，不妨团购2次卡 ，3次卡，或者是周卡，一个相对更长的时间也能你更好的去了解。
又是一道选择题了。现在有的场馆分得特别细，除了常规的年 / 半年 / 季 / 次卡，还有非高峰时段的团课年卡、旅行者卡、早课卡，给不同消费者提供了更丰富的选择。
至于大于一年的卡半岛体育，如两年卡，三年卡，甚至还有六年卡，虽然听起来非常划算，但是风险成本高半岛体育，谨慎选择。
在这里只讲选馆，至于你进门以后买私教，还是上小班课，全凭个人的经济能力和需求了。
要选一家合适的馆，真的不是问几个问题就能简单搞定的。这是一笔投资，长远来看它的确有可能改变你的一生，投资成功还是失败，前期入门工作很重要。