半岛体育10月24日上午，顾金玉来到健身房，她约了私教上拉伸课，希望缓解年轻时肩膀受伤落下的病根。

　　在这家健身房的常客里，她是最年长的一位，今年71岁，一头银发非常显眼。但是，相比许多年轻人，她的体能好得让人有点难以置信，不仅高位下拉、引体向上、坐姿推肩等器械项目全都不在话下，普拉提也是信手拈来，被网友们称呼为“撸铁奶奶”。很多网友自叹弗如，表示“20岁的我根本比不上”。

　　这样的惊人体能，是她数十年来坚持运动练就的。而潮新闻记者细细了解以后才知道，运动对这位奶奶来说，不仅是一种习惯，更是她曲折人生的解药。

　　“撸铁奶奶”过去70年的人生，和大多数人这个年纪的人一样，饱经时代浪潮洗礼，当过知青、营业员，也做过皮革生意。不过，平淡中有一些意外。

　　“好好的突然不会走路了，要扶着墙走，不能独自站立。浑身还发痛，上下床都不行，腿一点点力气都没有。下床要用手把腿先挪下去，人再慢慢下去。”顾金玉回忆说。

　　彼时，顾金玉的儿子刚上小学，家里还有4位老人要照顾。上有老下有小，突如其来的变故，让这个家庭有点手足无措。

　　在丈夫的陪同下，她四处求医半岛体育，上海的大医院去过，当地的中医也瞧过，但都查不出毛病来半岛体育，“检测结果都好的，就是不太能走路。”

　　“我父亲年轻时身体也不好，但他一直坚持锻炼，身体还比较健康。”顾金玉说，抱着试试看的想法，她跟着父亲打太极，之后又去学柔力球，将时间安排满，摆脱自怜自艾的情绪。

　　一段时间后，她的身体机能真的好转了起来，恢复了正常的生活。自此，她养成了运动的习惯，每天短则1-2小时，长则5-6小时。

　　顾金玉喜欢的运动项目广泛，场馆也不固定，有的在城南，有的在城中，有的在城西半岛体育。有一次，为了上感兴趣的课程，她一天之内跑了6个地方，连续上了6节课。

　　2008年半岛体育，顾金玉的丈夫因胰腺癌住院。那时，孙女刚出生半年，儿子儿媳自顾不暇，整整七个月，大部分时间都是顾金玉陪在丈夫身边。

　　顾金玉说，因为朝夕相处，在医院的那几个月，她与丈夫的感情，反倒要比平常更好一些。但是，哪怕再努力，她仍然未能从死神手里留下病危的丈夫。

　　“身边有个人走掉了，总归心里会有一块空缺。有时候在家里，会觉得老公在外面讲话，我就不由自主冲出去，找他这个人。好几次这样，我想不对，我这个人肯定要废了。”为了走出悲伤的情绪，顾金玉去老年大学报了班，开始学瑜伽。

　　“来这里的人，都是比较正能量的，大家会互相吸引，你接触的人不一样，心态也会慢慢发生变化。”顾金玉说，在健身房里，她很快从家长里短的情绪中走了出来。

　　顾金玉奶奶未必听过这话，但她说，无论几岁的人生，都应该活得生机勃勃、兴致勃勃的，健身是她和生活和解找到自己的一种方式半岛体育。