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结合国情定发展体系 健身瑜伽推广适应现代生活半岛体育

发布时间:2023-09-15 07:40:02  点击量:
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  半岛体育华奥星空北京3月18日电(记者 于红立)“为了能让瑜伽更好的为大众服务,我们要做的尽可能全面深入的了解瑜伽、研究瑜伽,取其精华,结合我国国情,制定出适合的瑜伽发展体系,将其为我们所用。”3月16日-17日在北京体育大学举办的2011年健身瑜伽项目座谈会上半岛体育,来自河南焦作市的代表杜海涛力推健身瑜伽本土化,在符合中国国情前提下,加入中国的优秀的传统文化,创新出适合现代生活节奏的新型瑜伽健身形式。

  杜海涛说,“健身瑜伽”的概念提得好,符合现代社会人们的生活节奏,从瑜伽的、呼吸、冥想与人体生理的本身结合,完全可以达到强身健体、释放缓解精神压力、疾病的辅助治疗等作用。瑜伽的发展有着5000多年的悠久历史,做为一个同样有着悠久历史,泱泱文明大国的中国,我们弘扬自身文明的同时也学习其它国家的优秀文化。为了能让瑜伽更好的服务于大众,我们要做的首先是尽可能全面深入的了解瑜伽、研究瑜伽。只有在真正的研究了解之后,才能更好的取其精华,结合我国国情,制定出适合的瑜伽发展体系,将其为我们所用。

  “加入中国的文化,使其具有本土化的特质,更符合中国国情。其实半岛体育,瑜伽在流传至欧美大陆时,当地的推广者及习练者经过长时间的磨合,也繁衍出一些更适合当地风土人情的新的流派半岛体育,比较典型的有阿师汤加、力量瑜伽、活力瑜伽等等半岛体育。”杜海涛说,“瑜伽并不是阳春白雪,其内涵虽博大,入门却极其简单,男女老幼皆可习练,教练的引导到位是关键。需要组织各级机构,进行学习培训、推广、竞赛,以丰富全民健身的活动内容。”

  推广健身瑜伽,首要是教练培训体系的规范。杜海涛建议:“首先需要拥有我国自己的教练培训导师队伍,从我国现有的优秀瑜伽教练中选拔,予以认可、鼓励与精神表彰,给予其荣誉。再组织大家研究适合我国国情的瑜伽教练培训系统。然后利用协会现有的教练培训网络、渠道(也可同时授权其他的组织规范半岛体育、规模较大的培训机构)将教练培训体系向下铺开,逐渐使我国的瑜伽教练队伍专业化、统一化。”(完)

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