半岛体育阳春三月，春回大地，万物复苏。在第112个“三八”国际劳动妇女节来临之际，为丰富广大女职工业余文化生活，促进女职工身心健康，山东省互联网传媒集团为所有女职工献上一份特殊的节日礼物----瑜伽课堂，让女职工在繁忙的工作之余修身养心，增加自信，提升优雅。

　　此次为女员工量身打造的瑜伽体验活动，特邀来自尚婵瑜伽的专业瑜伽老师，为大家普及了瑜伽的相关知识。在老师的带领下，女员工开启了身心愉悦之旅，筋骨渐渐舒展，在解除了久坐造成的肩颈疼痛、腰肌劳损等症状的同时，还塑造出“气质女神”完美身段，效果显著。

　　在瑜伽老师的带领下，大家闭上双眼，抛开杂念，放松身心，体会身、心、灵的结合。在身心完全放松后，老师从易到难带领大家学习缓解办公室肩颈压力的瑜伽动作，让大家体验到了肢体延展带来的身心愉悦半岛体育，享受了欢乐、充实、有意义的运动时光。短短两小时的训练，不少学员已经大汗淋漓，身心舒畅。

　　本次活动不仅让职工释放了压力，放松了心情，也增加了集体凝聚力与向心力，激发了职工的工作激情。

　　女职工们纷纷表示，随着锻炼和放松，可以释放负面情绪和工作压力，逐渐达到“身心合一”的境界半岛体育。

　　本次瑜伽主题活动让员工们紧张疲惫的身心得到了舒缓，有效缓解了工作压力，获得了员工们的一致好评。

　　瑜伽课堂传递了一种健康的生活观念，引导女员工在瑜伽中锻炼修身，让心灵得到了沉淀，从而以更好的状态投入到工作中，为山东省互联网传媒集团高质量发展贡献出巾帼力量半岛体育半岛体育。

　　此外值得一提的是，为此次活动提供授课体验的山东尚婵文化传播有限公司，创建于2011年，是一家以“科技、康养、赋能实体”为产业格局，立足济南、辐射山东、面向全国的瑜伽康养文化产业企业。同时，公司自主投资控股的济南瑜品汇网络科技有限公司，已取得“双软”企业认证、全国科技型中小企业半岛体育、国家高新技术企业。