半岛体育近年来，瑜伽作为一种时尚的健身活动风靡全世界。今年4月，我县首个瑜伽馆——静莲瑜伽会所，进入试营业，数月以来经营得有声有色。

　　静莲结缘瑜伽已15年。“1997年在新加坡工作时，我第一次接触瑜伽。某一天逛街看见了瑜伽馆，正好当时自己肠胃不好就进去试试，瑜伽馆的老师专门为我设计了一套。后来我有时间就去练习，结果身体渐渐得到改善，自此领略了瑜伽的魅力并一直坚持练习。2004年，为了自己的健康，我又进行了专业系统的学习。”

　　2005年回到磐安工作后，静莲一直苦于没有专业的瑜伽馆。“一开始，我清晨醒来在家中或晚饭后散步到小溪边做些练习。2009年时，因送孩子去东阳读书，趁机去瑜伽馆练习，此后，我就经常跑到东阳、横店等地的瑜伽馆练习。跑得多了，我渐渐有了一种强烈的想法：为什么这么好的运动不能在磐安推广呢？” 随之，产生了办瑜伽馆的念头半岛体育。

　　从今年年初开始，经过4个月的筹备，静莲瑜伽馆开始试营业。5个月经营下来半岛体育，瑜伽馆的会员从起初的七八十人发展到目前的一百四五十人。对于这个成绩，静莲觉得还有很大的提升空间，应该让更多人享受到瑜伽练习带来的好处。

　　“我办这个瑜伽馆更多的是从爱好的角度出发，而非商业的角度。一方面，是为了方便自己练习，另一方面，也是希望将瑜伽这种健身方式介绍给更多人。瑜伽是一种很好的锻炼方式，男女老少都适宜。它不仅能够从生理上改善身体机能和免疫力，也能从心理上缓解精神压力。塑身美体、减肥、调节脾胃、改善肤色半岛体育、静心安神、提升气质、增强自信等等都可以通过练习瑜伽实现，总之，瑜伽能让身体回归正常状态。”

　　陈女士练习瑜伽已经两个多月，她说：“练习瑜伽是一种享受，它不像其它运动方式那么累，只需在上做到自己身体的极限就好。不过，练习瑜伽贵在坚持。”

　　为了让大家接受更加专业的学习半岛体育，充分享受瑜伽带来的快乐，静莲近日特地从杭州聘请了一位具有多年瑜伽教学经验的老师。近期，她还准备请一位著名印度瑜伽大师前来讲课半岛体育。

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