半岛体育瑜伽作为一种大众健身的休闲项目，能起到疏活筋骨、强身健体的作用半岛体育，还有助于稳定情绪、愉悦心情。
昨日早晨，这群瑜伽爱好者在隋唐洛阳城九洲池景区练瑜伽。陈旭霞作为活动组织者，练习瑜伽已近10年。谈起相伴练习瑜伽的姐妹们，陈旭霞说：“我们这支瑜伽队是自发组成的，大部分成员是退休人员半岛体育，以健身锻炼半岛体育、丰富生活为主。通过瑜伽，还能结识不少新朋友半岛体育，学员之间相互帮助半岛体育，共同愉悦身心、锻炼身体。”
