半岛体育据@白鹿视频报道 近日,浙江绍兴的张先生介绍半岛体育,6岁的女儿学习游泳一年,为了增强自己的核心和腿部力量。每天都坚持在家里用腿和脚拍打瑜伽球,训练时的小姑娘非常认真也非常刻苦。
据张先生讲述,女儿这样坚持体能打卡已经一年多了半岛体育,这样的训练对她的核心和腿部力量有很大的帮助。
除了拍打瑜伽球还有其他的训练半岛体育,每天大概会训练1个小时左右。每分钟能用腿部拍200多次瑜伽球。
孩子的梦想就是成为运动员,拿金牌半岛体育,所以每天孩子都非常积极半岛体育。看到她这么刻苦,感觉既心疼又欣慰。