半岛体育瑜伽兼具柔和美，练习瑜伽能使自己散发独特的魅力，展现青春的活力。2020年8月我校教师瑜伽社团成立，会员们于8月1日~12月31日期间每周三次在校瑜伽教室进行锻炼活动。

　　瑜伽寓意“一致”、“和谐”，是现代人修身养性中较为时尚的方法之一。活动期间，每周二第7、8两节、周四第八节课，走进瑜伽教室你会看到我们的老师在杨红英老师的带领下半岛体育，练习一些简单的瑜伽体式，纠正我们日常生活中一些不利于身体健康的习惯半岛体育，同时杨老师还讲解一些有助于减脂的动作半岛体育。训练时伴随着音乐的旋律，老师们在身体舒展中调节呼吸的节奏和肢体动作的频率，感受着瑜伽带来的魅力和享受，让身心和谐统一。同时半岛体育，通过瑜伽肌肉拉伸，康复及美化，静心冥想，全身心美化心灵和身体，达到改善老师们工作后的身体疲劳，减缓工作中不良姿势和习惯，造成肩部、颈部等部位的疼痛。

　　瑜伽是一种艺术，一种将美与健康结合的艺术。通过瑜伽课程练习，老师们表示，她们非常喜欢这项运动，既能让自己更加美丽，还能更加放松身心。今后，大家会再接再厉半岛体育，继续坚持这项运动，也会以更饱满的热情投入到学校的工作中来，让我校的社团活动更加丰富多彩。